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ENJÔO

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EXISTEM NOVAS ALTERNATIVAS DE TRATAMENTO  

 PARA O ENJÔO DE MOVIMENTO ...

 

A cada ano mais de dois milhões de pessoas no mundo consultam médicos com queixa de tontura, e um número incontável de pessoas sofrem de enjôo do movimento, um problema comum associado à viagens ( 1 ).

 

Conhecido como Cinetoses, que caracterizam-se por uma série de sintomas ocasionados por excessiva estimulação do labirinto provocada por sucessivas e súbitas necessidades de adaptação espacial, ou seja, são distúrbios do movimento, que ocorrem durante viagens marítimas, aéreas ou terrestres.

 

Nota-se mais especificamente quando algumas pessoas viajam de barco ou navio, onde os sintomas iniciam-se por palidez, suor frio, tontura, salivação excessiva, náusea e enjôo, progredindo para episódios de vômitos, que chamamos de enjôo no mar.

 

O enjôo de movimento ou o enjôo no mar é, geralmente, uma pequena perturbação e não significa qualquer doença grave, mas alguns viajantes tornam-se incapacitados de  viajar e outros poucos ainda sentem os sintomas mesmo dias após o término da viagem.

 

Este quadro clínico pode ser tratado, existindo novas opções terapêuticas para o tratamento do enjôo de movimento.

 

Para maiores informações, procure ajuda do seu médico. 

  

 

DICAS PARA EVITAR OU MINIMIZAR O ENJÔO DE MOVIMENTO 

 

 

1.      Sempre ande de forma que seus olhos e ouvidos percebam o mesmo movimento; por exemplo:

·        Sente no banco da frente do carro e olhe para frente;

·        Procure ir em pé no deck de um navio e olhe sempre para o horizonte;

·        Em um avião, escolha se possível, um lugar na janela perto das asas, onde o movimento é menor e olhe para fora.

 

2.      Não leia enquanto viaja se você tiver tendência a enjôo de movimento e não sente de costas para a direção do movimento;

3.      Não observe ou converse com outro viajante que está sofrendo de enjôo de movimento;

4.      Evite odores fortes e comidas temperadas ou oleosas, que lhe são indigestas

      ( imediatamente, antes e durante a viagem );

5.   Conforme orientação médica, pode ser necessário um medicamento para     

      enjôo de movimento, o qual é habitualmente tomado 01 hora antes, do início

      da viagem. Consulte seu médico se você apresentar enjôo de movimento.

 

Referências: 1- Os dados mencionados no primeiro parágrafo deste texto, foram extraídos de um panfleto publicado pela American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery, Inc., Washington, D.C. )  

 

 

 

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