O mergulhador diabético deve monitorar a glicemia constantemente.

               A principal recomendação é manter o nível da glicose sanguínea em estável para a prática do mergulho seguro.

              A hiperglicemia (excesso de açúcar no sangue) tem um potencial de desenvolver a desidratação, que pode ser séria e conseqüentemente propiciar o aparecimento da doença descompressiva.

              A hipoglicemia (falta de açúcar no sangue) tem um potencial maior de desencadear acidentes de mergulho. Se não controlada corretamente, existe a possibilidade de problemas  enquanto submerso.

              No diabético, toda e qualquer atividade física extenuante ou não, deve ser cuidadosamente preparada. O consumo de energia durante o exercício pode levar a hipoglicemia.

              Existe uma queda de 20% (média) do nível da glicemia durante um mergulho recreacional não extenuante - normal.

              Diabéticos insulino-dependentes devem medir sua glicemia antes de entrar na água. Existem máquinas portáteis que medem quase que instantaneamente o nível da glicemia do sangue, necessitando apenas uma gota de sangue. O mergulhador insulino-dependente deve levar para o barco o seu aparelho.

              O diabético deve relatar sua condição atual para a os responsáveis da operação de mergulho, para que medidas possam ser tomadas na precaução de acidentes.

 

              Algumas dicas preconizadas pela DAN para manejo do mergulhador diabético (principalmente o diabético insulino-dependente) são:

 

1-     Manter o nível de glicemia acima de 150mg/dl antes do mergulho

2-     Deve-se ingerir 5 gr de solução de glicose para cada 25 mg/dl abaixo de 150 mg/dl

3-     Levar glicose líquida durante o mergulho e usa-la enquanto submerso se necessário

4-     Medir a glicemia logo após o mergulho

5-     Mergulhar com um dupla capaz de identificar o quadro de hipoglicemia (inclusive combinando sinais previamente ``algo errado´´)

6-     Durante os dias que antecedem os mergulhos e também durante os dias de mergulho, a glicemia deve estar rigorosamente estabilizada.

 

                A diabetes é uma doença perfeitamente controlável e o mergulhador diabético deve levar a sério este controle.

                O diabético que tem uma vida saudável, com exercícios diários, uma alimentação correta e controle rigoroso do nível de glicemia poderá ter um mergulho seguro e prazeroso.

              Se você é um mergulhador diabético, lembre-se que para a sua segurança é fundamental levar a sério a sua doença, respeitando seus limites e sua condição atual.

 

           UM DOCE ABRAÇO E

           BONS MERGULHOS´´DIET``

 

Dr. HELCIO